Что такое самооценка?

Возможно, Вы никогда не задумывались над тем, как Вы себя воспринимаете, адекватна ли Ваша самооценка реальной ситуации. То есть, например, видите ли Вы то, что есть реально, или у Вас на глазах розовые очки, и Вы видите себя и свои поступки всегда в лестном цвете. Или наоборот, Вы не цените себя, и преуменьшаете свою роль, заслуги, успехи, списывая все на удачу, обстоятельства и прочие не зависящие от Вас факторы.

Нам, кому чаще, кому реже приходится слышать или самим говорить: «У нее заниженная самооценка.» Или наоборот: «У нее настолько завышенная самооценка, что с ней просто разговаривать невозможно.» Так, что собственно, такое самооценка?

Наталия Алман рассказывает о самооценке и как правильно воспринять себя.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

About coach

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *