Практическое пособие «Как выжить после измены?»

В практическом пособии предлагается методика самовосстановления после супружеской измены, позволяющая изменить себя и свои отношения в активном и позитивном ключе.

Методика основана на обширном опыте автора по личному консультированию.

Пособие содержит практические задания, самостоятельное выполнение которых позволяет не только восстановиться, но и успешно развиваться, двигаясь дальше и выходя на новый уровень.

«Что делать, если измена всё-таки произошла? Ведь надо же как-то пережить измену! И выйти из этой стрессовой ситуации не просто с высоко поднятой головой, а готовым или готовой к новым свершениям и отношениям. Есть несколько этапов, которые Вы должны пройти, чтобы снизить отравляющее влияние предательства на Вас и Вашу жизнь, понять и принять, как Вам жить дальше. Вместе или раздельно? Хотите ли Вы продолжать отношения? Или хотите их тотчас завершить?..

Итак, приступим. Главное – не сомневаться, выполнять все задания, и работать в первую очередь над собой. Каждый из нас – целый мир, и без этого мира не будет будущего у любых отношений, поэтому сосредоточьтесь и настройтесь.»

Оглавление:

«Введение

Вам изменили — что делать?

Этап 1 – Признай факты

Настройка и подготовка – Этап 1

(1) Практическое задание 1 этапа

Что делать, если у меня только подозрения

(2) Практическое задание 1 этапа

Не обсуждайте бесконечно проблемы

Этап 2 – Смотри вперед, а не назад

Настройка и подготовка – Этап 2

(3) Практическое задание 2 этапа

(4) Практическое задание 2 этапа

Этап 3 – Реши, что делать

Настройка и подготовка — этап 3

(5) Практическое задание 3 этапа

(6) Практическое задание 3 этапа

Улучшайзинг

Этап 4 – Найди опору в отношениях

Настройка и подготовка — этап 4

(7) Практическое занятие 4 этапа

Возможность: рассказ случайным незнакомым людям

Этап 5 – Практикуй новое поведение

Настройка и подготовка — этап 5

(8) Практическое задание 5 этапа

(9) Практическое задание 5 этапа

Заключение

Вперед, к новым высотам и качеству отношений!

Приложение 1 Простить не значит смириться

Как простить измену

Практически обоснованные советы»

Стоимость пособия в электронном виде: 420 рублей. Оплата по ссылке.

Книгу можно также приобрести в печатном и электронном виде на www.ozon.ru, www.litres.ru, www.ridero.ru.