Метка: метод

Рубрики
Архив подкастов

Метод Королевы Орхидей и как понять, в чем Вы мастер

Photo by Kyla Flanagan on Unsplash

Вернемся немного назад и обсудим второй способ решить проблему с низкой объективной оценкой окружающими. Первый, как мы помним, — это поставить цель и идти к ней невзирая на препятствия. В соответствии с известной максимой – «Течет вода Урал-реки, куда велят большевики».

Второй способ состоит в том, чтобы принять текущую ситуацию и полюбить себя такой или таким, как есть, и сосредоточиться на том, чтобы достичь совершенства в других областях, где Вы можете себя реализовать.

Образно говоря, если первый способ — это способ Маресьева, который все равно будет летать, то второй — это способ Королевы орхидей.

Наталия Алман рассказывает о самооценке и как правильно воспринять себя.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Поделиться
Рубрики
Архив подкастов

10 000 часов совершенствования или поиск призвания и процветания

Вы знаете, что такое 10 тысяч часов?

Пословица насчёт того, что терпение и труд все перетрут, всем уже надоела, а здесь предлагается научно подтверждённое заявление. Потрать 10 тысяч часов на овладение какой-то темой и станешь спецом мирового уровня. Вот, в общем-то, и смысл теории. Потратишь меньше — ничего не добьёшься. Заинтересованные могут ознакомиться с книгой Малькольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры».

На самом деле, чтобы овладеть предметом как любитель достаточно 40-50 часов. Вспомните, в университете было немало дисциплин, на изучение которых отводился один семестр — 40 часов лекций и семинаров, а в конце экзамен с оценкой. И Вы уже считаетесь специалистом в теме.
А вот если Вы хотите стать мастером, то надо все время учиться, овладевать новыми приёмами, исправлять ошибки. 10 тысяч часов повторения ошибки или механического движения не сделают Вас мастером.

Наталия Алман расскажет о правильном подходе к практике 10 000 часов и как и когда использовать её в своей жизни.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Поделиться
Рубрики
Архив подкастов

Как создать утренний ритуал для позитивного настроения на целый день

Наталия Алман рассказывает:
«Именно то, как мы проводим время после пробуждения является залогом того, каким у нас будет день и как мы будем себя чувствовать на протяжении всего этого дня. И зависит это от того, как мы проводим свое утро.

И я хотела бы поделиться маленькими секретами, которые помогут Вам создать свой собственный утренний ритуал, который настроит Вас на позитивный и продуктивный день.»

By Natallia Alman (in Russian)

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Поделиться
Рубрики
Архив подкастов

Будьте не совершенными, а успешными

Мне часто задают вопросы о повышении производительности и о том, как достичь совершенства в том, как мы работаем.

Мне очень импонирует идея постоянной практики и упорства как способа действий и выполнения дел, в отличие от постоянного стремления к совершенству и отсутствия продвижения вперед.

Вы, конечно, можете спросить, почему стремление к совершенству имеет негативный оттенок.

Потому же, почему мы идеализируем понятие ожидания, ожидания до тех пор, пока не настанет идеальный момент, чтобы что-то сделать.

By Natallia Alman (in Russian)

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

 

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Поделиться