Архив подкастов

— Медитация «Активация жизненной энергии»

Достаточно ли у Вас жизненной энергии? Или Вы часто ощущаете себя без сил? Для того, чтобы Ваша энергия жизни не только не застаивалась, а искрила,… Подробнее »— Медитация «Активация жизненной энергии»

— Недостижимые цели или как не остановиться за 5 минут до триумфа

Мы часто жалуемся, что несмотря на наши усилия у нас не получается достичь намеченных целей, хотя вроде бы все зависит только от нас. Как не… Подробнее »— Недостижимые цели или как не остановиться за 5 минут до триумфа

— Уметь желать и достигать желаемого. Как сделать так, чтобы Ваши мечты сбывались

Оглядываясь вокруг себя, мы постоянно обращаем внимание на людей, у которых все задуманное выходит как по маслу. Что это, такая генетическая особенность или щедрые дары… Подробнее »— Уметь желать и достигать желаемого. Как сделать так, чтобы Ваши мечты сбывались

Радостная девушка показывает свои ладони в песке

Как Вы определяете, что перед Вами хороший человек или он просто притворяется?

Мы по жизни часто встречаемся с задачей: как определить, кто перед Вами хороший, искренний человек или искусный притворщик. Особенно это важно для построения долгосрочных отношений,… Подробнее »Как Вы определяете, что перед Вами хороший человек или он просто притворяется?

Как перестать волноваться о том, что о Вас думают другие

Если только Вы не психопат или социопат, Вы реально одержимы тем, что другие думают о Вас. И не вздумайте спорить с Наталией Алман. Наука на… Подробнее »Как перестать волноваться о том, что о Вас думают другие

Photo by Kyla Flanagan on Unsplash

Метод Королевы Орхидей и как понять, в чем Вы мастер

Вернемся немного назад и обсудим второй способ решить проблему с низкой объективной оценкой окружающими. Первый, как мы помним, — это поставить цель и идти к… Подробнее »Метод Королевы Орхидей и как понять, в чем Вы мастер

Что делать с низкой самооценкой. Как избежать синдрома самозванца

С субъективной, то есть некорректной внешней оценкой мы разобрались в предыдущих подкастах, и я очень надеюсь, что Вы использовали рекомендованные мной техники и стратегии и… Подробнее »Что делать с низкой самооценкой. Как избежать синдрома самозванца

Как избавиться от низкой самооценки, созданной близкими людьми

Сегодня поговорим о том, что делать если авторы низкой оценки Вас – это Ваши самые близкие и нежно любимые люди, родители, любимый партнер, дети, наконец.… Подробнее »Как избавиться от низкой самооценки, созданной близкими людьми

Как влияют на Вашу самооценку мнения других людей

Поговорим о том, почему люди низко Вас ценят и как это может повлиять на Вашу самооценку. То, что люди низко оценивает вас и ваши действия,… Подробнее »Как влияют на Вашу самооценку мнения других людей