Рубрика: Архив подкастов

Оглядываясь вокруг себя, мы постоянно обращаем внимание на людей, у которых все задуманное выходит как по маслу. Что это, такая генетическая особенность или щедрые дары судьбы? Не то и не другое.

Послушайте Наталию Алман, и Вы разберетесь, как правильно желать, как радоваться сбывшимся желаниям, как мотивировать себя достигать желаемого, если это не происходит сразу, в один скачок.

Достигать желаемого — важнейшая составляющая счастья и успеха человека в жизни, поэтому уметь достигать и желать — важнейшее из умений в Вашей жизни, и тому, как правильно делать это, Вас уверенно и просто научит Наталия Алман.

Секреты Любви и Счастья с Наталией Алман. 05 сентября 2017.

Secrets of Love and Happiness By Natallia Alman (in Russian)

Music by David Szesztay (Hungary) and Andrea Carri (Italy) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Мы по жизни часто встречаемся с задачей: как определить, кто перед Вами хороший, искренний человек или искусный притворщик.

Особенно это важно для построения долгосрочных отношений, поиска любимых, друзей, подруг.

Как часто Вы слышите истории: я полюбила его с первого взгляда, мы сразу ощутили духовную общность?.. Все ли они заканчиваются счастливо? Отнюдь. Мир большой и сложный, и в нем полно хищников и манипуляторов.

Как не оказаться жертвой, рассказывает Наталия Алман.

Выясните все, прежде чем связываться с человеком в своей жизни. Наполните свою жизнь хорошими людьми, и они принесут вам радость и любовь. Избегайте тех, кто может принести только вред и о знакомстве с которыми Вы будете жалеть.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Если только Вы не психопат или социопат, Вы реально одержимы тем, что другие думают о Вас.

И не вздумайте спорить с Наталией Алман.

Наука на ее стороне, а не на Вашей.

Что же делать? Как перестать волноваться и начать жить? Поможет увлеченность и техника когнитивного рефрейминга. Наталия снова раскроет еще один секрет счастливой жизни.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

Вернемся немного назад и обсудим второй способ решить проблему с низкой объективной оценкой окружающими. Первый, как мы помним, — это поставить цель и идти к ней невзирая на препятствия. В соответствии с известной максимой – «Течет вода Урал-реки, куда велят большевики».

Второй способ состоит в том, чтобы принять текущую ситуацию и полюбить себя такой или таким, как есть, и сосредоточиться на том, чтобы достичь совершенства в других областях, где Вы можете себя реализовать.

Образно говоря, если первый способ — это способ Маресьева, который все равно будет летать, то второй — это способ Королевы орхидей.

Наталия Алман рассказывает о самооценке и как правильно воспринять себя.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More

С субъективной, то есть некорректной внешней оценкой мы разобрались в предыдущих подкастах, и я очень надеюсь, что Вы использовали рекомендованные мной техники и стратегии и они Вам реально помогли.

Но мне задают вопрос: как быть с обратной ситуацией – оценка-то вполне объективна, корректна, и Вы вынуждены с ней соглашаться.

Ну, не получается у Вас петь, шить, считать правильно даже сдачу в магазине, одышка у Вас из-за лишнего веса, и вообще грудь маленькая, нос картошкой…

Наталия Алман рассказывает, что делать с низкой самооценкой. Первый способ -через тернии к звездам.

Music by David Szesztay (Hungary) under Creative Commons License Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0)

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | Android | Stitcher | RSS | More